姓名: | 郑直 | |
领域: | 客户服务 运营管理 企业文化 领导艺术 礼仪培训 | |
地点: | 广东 广州 | |
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郑直—自慰表达自我关怀2
魅力女性培训网性教育首席讲师郑直说,对于绝大多数人,手淫是一种界于正常和异常之间的行为。
所谓正常是指从生理活动上分析,如果偶然发生了难以抑制的冲动时,而且在心理上又产生一定的不适感时,只要对此举动有正确的认识,用手淫方式解除心理上的忧虑、压抑和紧张状态,那就应该视为正常现象。
所以,有适度的手淫并无害处。相反,如果在生理活动上并无极度的性冲动,而是存在一种潜意识的幻想和病态的追求,采用各种方式刺激性冲动,甚至执拗地、三番五次求得满足,然后自己在心理上又产生懊悔、内疚,以至造成一种精神负担,难以自拨,有的严重者可能形成一种无法自我控制的过度手淫不良习惯,这种情况就属于异常现象了。
因自慰过度导致的神经症状主要表现为:中枢神经系统及全身症状,有意志消沉、记忆力减退、理解力下降、失眠多梦、头晕头痛、耳鸣心慌等,这些症状的出现并没有特异性,就像体育比赛、体力劳动或睡眠不足都可以引起以上症状一样,不过自慰过度还可能伴有有述泌尿生殖系统的症状罢了。只要手淫习惯戒除了,以上症状很快就会消失。
其实,偶尔的、能自我节制的自慰有益无害。现代医学证明:每月按惯例有2-4次手淫,在男子排出的精液中所含有精子、蛋白质各种液体,根本达不到“大伤元气”的地步,且很少会出现精神倦怠、食欲减退、头晕眼花等症。
自慰,实际上人类自我发现、自我觉察、自我关怀的一种积极方式。它在很大程度上可以帮助人完善自我、提升和改善人际互动与人际交往能力。
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